Hoe werkt Shiatsu?
Hoe werkt shiatsu? Als we pijn, stijfheid of bijvoorbeeld een tinteling voelen, dan is onze instinctieve reactie om deze plekken aan te raken, er op te drukken of om te gaan wrijven. We geven het lichaam hiermee een stimulans om aandacht te geven aan de plaats in ons lichaam waar we ongemak ervaren.
Shiatsubehandelingen werken vanuit deze basis en zijn een effectief hulpmiddel om je bewust te worden van wat er zich afspeelt in het lichaam en om er zorg voor te dragen. Het is ontspannend en heeft een diepe helende werking. Het geeft de warmte van een zorgzame aanraking.
De behandeling dringt door tot de onderliggende oorzaak van de klachten, waardoor de gehele conditie verbeterd. Je kunt dit merken door ‘meer energie te hebben’ of ‘weer goed in je lichaam te zitten’
Shiatsu kan helpen bij diverse klachten zoals;
- vermoeidheid
- rugpijn
- nek- en schouderklachten
- gewrichtspijnen
- burn-out
- slapeloosheid
- depressie
- hoofdpijn
- lage weerstand
- spijsverteringsklachten
Als een klacht chronisch is of al lang aanwezig, dan zijn er waarschijnlijk een reeks aan behandelingen nodig om significante verbetering op te laten treden.
Shiatsu en de reguliere geneeskunde
Shiatsu is geen vervanger van de reguliere geneeskunde. Het is verstandig om klachten eerst te bespreken met een huisarts.
Bij ernstige gezondheidsproblemen is het raadzaam om te overleggen met de behandelende specialist hoe de shiatsu kan worden gecombineerd met de reguliere behandeling.
